ÀϹÝ
ÁöÄ¥ÁÙ ¸ð¸£´Â ³²¼º ½ºÅ¹̳ª, ¿¡³ÊÁ¦Æ® ½ºÅ¹ο¢½º!
  • ±ÛÀÚÅ©±â
  • l
  • l
  • l
  • º¹»çÇϱâ
 

Áß³âµé¿¡°Ô´Â ÀÌ¹Ì ³²¼º°Ç°­ Àü¹®ºê·£µå·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ¿¡³ÊÁ¦Æ®°¡ ¸ðµç ³²¼ºµéÀÇ º¸´Ù ²ÙÁØÇÑ Àڽۨ °ü¸®¸¦ À§ÇØ ½ºÅ¹̳ª ½ÄÀÌ¿ä¹ý Á¦Ç°ÀÎ ½ºÅ¹ο¢½º¸¦ Ãâ½ÃÇÏ¿´´Ù.

¿¡³ÊÁ¦Æ®´Â õ¿¬¹°ÁúÀÇ ±â´É¼ºÀ» ºÐ¼®, ¿¬±¸ÇÏ´Â »ý¸í°øÇבּ¸ÆÀ¿¡ ÀÇÇØ °³¹ßµÈ ³²¼ºÀü¹® ºê·£µå·Î, ³²¼ºÕô ¹°ÁúÀÎ STM-b¸¦ ±âº»À¸·Î Çϰí ÀÖ´Ù. STM-b¶õ ³²¼ºÀÇ °­·ÂÇÑ ½ºÅ¹̳ª ÁõÁøÀ» À§ÇÑ ½Ä¹°ÃßÃâ ¹èÇÕ¹°·Î °í³óÃà È«»ï»çÆ÷´Ñ, ¹ßÈ¿Èæ¸¶´Ã, Æä·ç¸¶Ä«(³²¹ÌÀÇ »ê»ï, À×Ä«Àü»çµéÀÇ ½ºÅ¹̳ª °ø±Þ¿ø), ¿ÀÀÚ(5°¡Áö ³²¼º½Ä¹°: º¹ºÐÀÚ/±¸±âÀÚ/Åä»çÀÚ/»ç»óÀÚ/¿À¹ÌÀÚ), ¾Æ¿¬(±¼ÀÇ ÁÖ¼ººÐ), ¾Æ¸£±â´Ñ(³²¼º»ý½Ä¼¼Æ÷ÀÇ Àý´ëÀû ¼ººÐ, ¾Æ¹Ì³ë»ê µ¢¾î¸®), ¿ÁŸÄÚ»ç³î(¼öõų·Î¸¦ À̵¿Çϴ ö»õ Áö±¸·ÂÀÇ ºñ¹Ð) ±×¸®°í, ºñŸ¹Î 6Á¾°ú Ÿ¿ì¸°À» ´Ù·® ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù.

±×·¯ÇÑ ¿ì¼ö¼º ´öÅÿ¡ 3³â ÀÌ»ó ²ÙÁØÈ÷ À̾îÁö´Â °í°´µéÀÇ ³ôÀº °ü½ÉÀº ¿¡³ÊÁ¦Æ®¸¸ÀÇ ÀÚ¶ûÀÌ´Ù. À̹ø¿¡ »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃµÈ ¿¡³ÊÁ¦Æ® ½ºÅ¹ο¢½º´Â ½Ä¾àûÀ¸·ÎºÎÅÍ ¹«·Á 13°¡ÁöÀÇ ±â´É¼ºÀÌ ÀÎÁ¤µÈ ±âÁ¸ Á¦Ç°µé(¿¡³ÊÁ¦Æ®Z ¹× ¿¡³ÊÁ¦Æ® Ç÷º½º)ÀÇ ÀåÁ¡À» Æø³Ð°Ô Àû¿ëÇÑ °úÇÐÀû ½ÄÀÌ¿ä¹ý Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

ÀÌÀü Á¦Ç°µéÀÌ ºü¸¥ ÇÇ·Îȸº¹°ú ¸é¿ª·Â ÁõÁø, ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾× È帧°ú ¼¼Æ÷ º¸È£¸¦ ÅëÇÑ Ñûàõ°Ç°­ ÁõÁø¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í ÀÖ´Ù¸é, ¿¡³ÊÁ¦Æ® ½ºÅ¹ο¢½º´Â Æò¼ÒÀÇ Áö¼ÓÀû ½ºÅ¹̳ª °ü¸®¿Í À¯Áö¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Îµµ °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¹Ù»Û Á÷ÀåÀΰú ÀڽۨÀ» ÀÒÀº Á߳Ⳳ¼º ±×¸®°í, ½Ä»çÁ¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ È¯ÀÚ ¸ðµÎ¿¡°Ô À¯¿ëÇÑ ½ºÅ¹̳ª º¸¾ç½ÄÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

* ½ºÅ¹̳ª(Stamina)ÀÇ ´Ù¾çÇÑ »çÀüÀû ÀÇ¹Ì : ³²¼ºÕô, Ȱµ¿·Â, »ý¸í·Â, ü·Â, ²ö±â, Èû, Áö±¸·Â µî ÁÖ·Î ½É½ÅÀÇ ³ÑÄ¡´Â °Ç°­ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¶æÇÔ

½ºÅ¹̳ª ¼ººÐÀ¸·Î ´Ù½Ã ¼¼¿ì´Â ³²¼ºÀÇ Èû(Õô)!

Çö´ë¿¡ µé¾î ÷´Ü ÀǼúÀÇ ¹ß´Þ°ú °³¼±µÈ ¸Ô°Å¸®·Î ¼ºÀÎ ³²¼ºÀÇ Æò±Õ¼ö¸íÀº ±Þ¼ÓÈ÷ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Â ¹Ý¸é¿¡ °ú°Å¿¡ ÁÖ·Î Áß/Àå³âÃþ¿¡°Ô ³ªÅ¸³ª´ø °¢Á¾ ´ë»çÁõÈıº(ºñ¸¸/°íÁöÇ÷Áõ/Áö¹æ°£/´ç´¢/°íÇ÷¾Ð/Ç÷°ü°èÁúȯ µî)ÀÌ ÀÌÁ¦´Â ÀþÀº ³²¼ºÀÇ °Ç°­¸¶Àú À§ÇùÇϰí ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷, Áö³ªÄ¡°Ô ±â¸§Áø À°·ù À§ÁÖÀÇ ½Ä½À°ü°ú °úµµÇÑ ¾÷¹« ½ºÆ®·¹½º¿¡¼­ ¿À´Â ÇǷΰ¨, ¹«±â·Â, Áö³ªÄ£ ¼ú, ´ã¹è´Â Ç÷°üÈ帧À» ¸·°í ³²¼º È£¸£¸óÀ» ±Þ¼ÓÈ÷ °¨¼Ò½ÃÄÑ ³²¼ºÀÇ Àڽۨ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »ì¾Æ ³ÑÄ¡´ø º»´ÉÀû Ãæµ¿¸¶Àú ¾àÈ­½ÃŰ´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù.

³²¼ºÕôÀÇ ¾àÈ­´Â ´ëºÎºÐ Ç÷°ü±â´É ÀÌ»ó°ú ³²¼º È£¸£¸ó °¨¼Ò°¡ ½ÃÀ۵Ǹ鼭 ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾î ¸»ÇÏ¸é ¾ÕÀ¸·Î ´ÚÄ¥ ¼ºÀÎÁúȯÀÇ Á¶±â½ÅÈ£¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Àü¹®°¡µéÀÌ ³²¼ºÕôÀ» Àü½Å °Ç°­ÀÇ Ã´µµ¶ó°í ºÎ¸£´Â ÀÌÀ¯¸¦ ¸í½ÉÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ´ÙÇེ·´°Ôµµ ±Ù·¡¿¡ µé¾î ÀÚ¿¬ ½ÄÀÌ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ ½Äǰ°ú ¾àǰÀ» ±¸º°ÇÏ´Â ½Ã´ë´Â Àú¹°°í ÀÖ´Ù.

»õ·Ó°Ô °³¹ßµÈ ¿¡³ÊÁ¦Æ® ½ºÅ¹ο¢½º´Â °³¹ßÃʱâºÎÅÍ ´Ù¾çÇÑ À¯ÇüÀÇ Ã¼Áú°ú °Ç°­»óÅÂ, Æø³ÐÀº ¿¬·ÉÃþÀ» ¼¼½ÉÇÏ°Ô °í·ÁÇѸ¸Å­ ±× È¿¿ë¼º ¸é¿¡¼­µµ Ź¿ùÇÑ ÀåÁ¡µéÀÌ ¸¹´Ù.

Áï, ÀüÅë ºñ¹ý°ú ¹ÙÀÌ¿À ±â¼úÀ» ±Ù°£À¸·Î ÇÏ´Â ³²¼ºÕô ¹°ÁúÀÎ STM-b¸¦ ±âº»À¸·Î ÇϵÇ, Àü¹®°¡µéµµ ÇʼöÀûÀ̶ó ±ÇÇÏ´Â °¢Á¾ °î¹°·ù(Çö¹Ìµî 7Á¾)¿Í ¿±·Ï¼Ò°¡ dzºÎÇÑ ³ìÁ󼺺Ð(ºê·ÎÄݸ®µî 18Á¾), ±×¸®°í Çѹæ¼ÒÀç·Î ³Î¸® »ç¿ëµÇ´Â ½ÅºñÀÇ ¾à¿ë½Ä¹° µ¿ÃæÇÏÃÊ, ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ´©¿¡, »ê¿¡¼­ ³ª´Â ¹ìÀå¾îÀÎ Âü¸¶(¹Â½ÅÀÌ Ç³ºÎ), ³²ÀÚ¿¡°Ô ÁÁ¾Æ ¿À·£ ¼¼¿ù Á¤¿­ÀÇ ¿­¸Å·Î »ç¿ëµÇ¾î ¿Â »ê¼öÀ¯ µîÀ» ³Ë³ËÈ÷ Ãß°¡·Î ¹èÇÕÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ß»ý½Ä¹°ÀÎ °­È², °¡½Ã¿À°¡ÇÇ, ¾Ë·Î¿¡ µî 26Á¾À» Ãß°¡ÇÏ¿© ±×¾ß¸»·Î ½ºÅ¹̳ª ÃæÀü, Ñûàõ°Ç°­°ü¸®, üÁú°³¼±, º¸¾çÁõÁø, ½Ä»ç´ë¿ëÀÌ ¸ðµÎ °¡´ÉÇÑ 1¼® 5Á¶ÀÇ ¿ÏÀü ½ÄÀÌ¿ä¹ý Á¦Ç°À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼­¾çÀÇÇÐÀÇ ½ÃÁ¶ È÷Æ÷Å©¶óÅ×½ºµµ ¡°À½½ÄÀ¸·Î ¸ø °íÄ¡´Â º´Àº ¾àÀ¸·Îµµ ¸ø °íÄ£´Ù¡±°í ÀÌ¹Ì ¸»ÇÑ ¹ÙÀÖ´Ù(½Ä¾àµ¿¿ø, ãÝå·ÔÒê¹-À½½Ä°ú ¾àÀº »Ñ¸®°¡ °°´Ù). ±×¸¸Å­ ÀÚ¿¬À¸·ÎºÎÅÍ ¾òÀº õ¿¬¹°Áú°ú ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ¼ø¼ö °î, »ýä·ù´Â Àΰ£¿¡°Ô °¡Àå ÀûÇÕÇÒ»Ó´õ·¯ °Ç°­ÇÑ Ã¼Áú°ú ½ºÅ¹̳ª °ü¸®¸¦ À§Çؼ­µµ ²À ÇÊ¿äÇÑ ÀÚ¿¬ÀÇ ¼±¹°ÀÌ´Ù.
³²¼ºÕôÀ» ´õ ¿À·¡! Çѳ¢ 2,300¿øÀÇ ±âÀû

20´ë°°ÀÌ ³ÑÄ¡´Â ½ºÅ¹̳ª´Â µ¿¼­°í±ÝÀ» ¸··ÐÇÏ°í ¸ðµç ³²ÀÚµéÀÇ °øÅëµÈ ²ÞÀÌ´Ù. ±×·¯³ª, ¸ðµç ³²¼ºÀº 40¼¼¸¦ ÀüÈÄ·Î ÇÏ¿© Ç÷°ü±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁö°í ³²¼º È£¸£¸óÀÌ ºü¸£°Ô °¨¼ÒÇϸ鼭 ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³²¼ºÀ¸·Î¼­ÀÇ Ãæµ¿Àû ¿­Á¤°ú ÀڽۨÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÈ´Ù. ±×·¯´Ù º¸¸é ¾î´À ¼ø°£ºÎÅÍ °Ç°­°ú ½ºÅ¹̳ª¿¡ Á¶±Ý¾¿ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÇ°í, ¹º°¡ Ưº°ÇÑ ´ë¾ÈÀ» ã±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù.

±×·¯³ª, ¶Ñ·ÇÇÑ ´ë¾Èµµ ¾øÀ»»Ó´õ·¯ È¿°úÁ¶Â÷ ºÒºÐ¸íÇÏ°í ºñ¿ë ¿ª½Ã ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ¼ö½Ê °¡ÁöÀÇ Èñ±Í °­Á¤Á¦¸¸ ¹Ù¶óº¼ ¼öµµ ¾ø´Ù. ÀÌÁ¨ ¹º°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» ¹Ï°í ¸Ã±æ ¸¸ÇÑ ´ë¾ÈÀÌ Àý½ÇÇÏ´Ù. °æÁ¦ÀûÀ¸·Îµµ ºÎ´ã ¾ø°í ½Çõ ¶ÇÇÑ ½¬¿ö¾ß ÇÑ´Ù.

¿¡³ÊÁ¦Æ® ½ºÅ¹ο¢½º´Â ¹Ù·Î ÀÌ·¯ÇÑ ³²¼ºµéÀÇ °øÅëµÈ °í¹ÎÀ» ÇØ°áÇϱ⿡ ÀûÇÕÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ¸íÀǶó°í ºÒ¸®´Â Àü¹®°¡µéÀÌ ÃßõÇÑ ½ºÅ¹̳ª ¼ººÐµé·Î¸¸ ³Ë³ËÈ÷ ä¿öÁ® ÀÖ¾î, º°µµÀÇ º¸½Å(ÜÍãó)ÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â Çö´ëÀû Ñûàõ º¸¾ç½ÄÀÌÀÚ ½ºÅ¹̳ªÀÇ ¿øÃµÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

½ºÅ¹ο¢½ºÀÇ ÁÖ¸ñÇÒ¸¸ÇÑ ÀåÁ¡ Áß ¶Ç ´Ù¸¥ Çϳª´Â Ç÷°ü Èí¼öÀ²°ú ½ÅÁø´ë»ç ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÈ Áß/³ë³â ÃþÀ» °í·ÁÇÏ¿© ÁÖ¿ä Ñûàõ½Ä¹° ¼ººÐÀÇ ÇÔ·®À» ¿ùµîÈ÷ ³ô¿´´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù(2~3¹è °íÇÔ·®).

¸ðµç õ¿¬Á¦Ç°Àº ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ »ì¾Æ ÀÖ´Â ¼ººÐÀÌ ¾ó¸¶³ª ³ôÀ¸³Ä¿¡ µû¶ó ±× È¿°ú°¡ °áÁ¤µÈ´Ù. ½ºÅ¹ο¢½º´Â ³²¼º¿¡°Ô ÁÁÀº ¼ººÐµé¸¸À» ÃæºÐÈ÷ Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ±×¸¸Å­ ³²¼ºÕô¿¡ ÁÁÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¼·Ãë¹æ¹ýµµ °£´ÜÇÏ¿© ¾ÆÄ§½Ä»çó·³ ¸ÅÀÏ °¡º±°Ô ì°Ü¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ°í, ¿ÏÀü½ÄǰÀÎ ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² ¼¯¾î ¸¶½Ã¸é ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°í, ÈǸ¢ÇÑ ½Ä»ç´ë¿ë½ÄÀÌ µÈ´Ù.

Ãâ±ÙÁغñ·Î ¹Ùºü ¾ÆÄ§ ½Ä»ç¸¦ °Å¸£´Â ¸¹Àº Á÷Àå³²¼ºµé¿¡°Ô´Â µçµçÇÑ ½ºÅ¹̳ª º¸¾ç½ÄÀ̸鼭 ¾÷¹«½Ã¿¡´Â ÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â µÎ³ú¿µ¾ç °ø±Þ¿øÀ̰í, ¼ÒÈ­±â´ÉÀÌ ¾àÇØ¼­ À½½ÄÁ¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ³ë¾àÀڵ鿡°Ô´Â °Ç°­À» ã±â À§ÇÑ Á¶Àý½ÄÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ƯÈ÷, ½ÄÀ̼¶À¯¿Í »ì¾ÆÀÖ´Â È¿¼Ò ¼ººÐÀº ´ëÀåȰµ¿À» ÃËÁøÇÏ°í ¸ö¼ÓÀÇ ³ëÆó¹°°ú µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÔÀ¸·Î½á Ä躯¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

»ç¶óÁø ³²¼ºÀÇ ÀڽۨÀº °áÄÚ ÇÏ·ç ¾ÆÄ§¿¡ »ç¶óÁø °Ô ¾Æ´Ï´Ù. ³Ê¹«³ª ¿À·£ ±â°£ ¹«°ü½É°ú °ü¸®¼ÒȦ ¼Ó¿¡ ¹æÄ¡µÇ¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù. ¾î¶² ÀǾàǰµµ ÇÏ·ç¾ÆÄ§¿¡ ÑûàõÀÇ °Ç°­À» 20´ëó·³ ¸¸µé ¼ö´Â ¾ø´Ù.

Æò¼ÒÀÇ °Å¸£Áö ¾Ê´Â ½Ä»ç(½ÄÀÌ¿ä¹ý)¿Í ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿¸¸ÀÌ ¿Õ¼ºÇÑ Ñûàõ ½ºÅ¹̳ª¸¦ À¯Áö½ÃŰ°í °¢Á¾ ¼ºÀκ´µµ ¿¹¹æÇÑ´Ù. Æò±Õ ¼ö¸íÀÌ ±æ¾îÁø¸¸Å­ º¸´Ù ¿À·£ ±â°£ ³²¼ºÀ¸·Î¼­ÀÇ ÀڽۨÀ» À¯ÁöÇϰí ÀþÀº ½É½ÅÀ» ¸¸µé¾î °¡±â¿¡´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ½ÄÀÌ¿ä¹ý¸¸Å­ ÁÁÀº °Ç ¾ø´Ù.

ÀÌÁ¦´Â °Ç°­À» À§Çؼ­¶óµµ ÇÏ·ç ÇÑ ³¢´Â ÀÚ¿¬ÀÇ ±â¿îÀ¸·Î ½ºÅ¹̳ª¸¦ ä¿ì°í ¸ö ¾ÈÀÇ µ¶¼Ò(³ëÆó¹°)¸¦ ¹èÃâÇÔÀ¸·Î½á °Ç°­ÇÑ Ã¼Áú·Î °Åµì³¯ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ÑûàõÀÇ »ç¶óÁø Àڽۨ°ú °Ç°­À¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â ¸ðµç ³²¼ºµéÀ» À§ÇØ °³¹ßµÈ ½ºÅ¹ο¢½º´Â, 1¼® 5Á¶¶ó´Â Æí¸®¼º»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇÑ ³¢ 2,300¿ø ¼öÁØÀ¸·Î ºñ±³Àû °æÁ¦ÀûÀÎ ÆíÀÌ´Ù.

¿¡³ÊÁ¦Æ® »ó¼¼Á¤º¸ º¸±â: www.EnerZet.co.kr »ó´ã¹®ÀÇ T: 1588-6342

<º» ÀÚ·á´Â ÇØ´ç ¾÷ü¿¡¼­ Á¦°øÇÑ º¸µµ ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù.>
¨Ï °æÇâ½Å¹® & °æÇâ´åÄÄ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö

¿À´ÃÀÇ Á¤º¸

±¤°í¹®ÀÇ